Australien hat seinen Besuchern eine Menge zu bieten. Riesige Nationalparks, ausgedehnte Strände und eine artenreiche Flora und Fauna laden zur Erkundung ein. Damit der Urlaub in „Down Under“ zu einem Erfolg wird, empfiehlt sich eine sorgfältige Vorbereitung des Urlaubs, und dazu gehört nicht zuletzt auch eine gut ausgestattete Reiseapotheke zusammenzustellen.

Australien verfügt über ein gut ausgebautes Gesundheitssystem, und in den meisten Städten gibt es ein relativ großes Angebot an qualifizierten Ärzten, Pflegekräften und Apotheken. Medikamente, auch rezeptpflichtige werden häufig unbürokratisch auch ohne gültiges Rezept ausgegeben.

Etwas anders ist die Lage im sogenannten Outback, wo Ärzte nicht selten per Flugzeug Hausbesuche machen müssen. Es empfiehlt sich allerdings für einen Urlaub in Australien eine gut ausgestattete Reiseapotheke mitzunehmen und die wichtigsten Bestandteile schon in Deutschland, Österreich oder der Schweiz zusammenzustellen.

Ebenso ist es ratsam, sich über die Bedingungen am geplanten Urlaubsort so gut wie möglich zu informieren und Vorsorgemaßnahmen zu treffen, um im Idealfall auf die Reiseapotheke erst gar nicht zurückgreifen zu müssen. Im weitesten Sinne könnte man Ausrüstungsgegenstände wie geeignete Kopfbedeckungen, solides, atmungsaktives Schuhwerk, Moskitonetze und insektenstichsichere Kleidung durchaus zum Inventar der Reiseapotheke hinzuzählen.
 

Was gehört in eine gute Reiseapotheke ?

 

• Sonnenschutzlotion mit einem hohen Lichtschutzfaktor
• Insektenschutzmittel
• Mittel gegen Insektenstiche und Juckreiz, Antiallergika
• Analgetika und Schmerzmittel
• Medikamente gegen Kopfschmerzen (Aspirin oder ähnliches)
• Medikamente gegen Durchfall (Kohletabletten, Immodium)
• Präparate gegen Übelkeit und Erbrechen, Anti-Gastritis-Mittel
• Pflaster und Verbandsmaterial
• eine gute Salbe gegen Sportverletzungen, Verstauchungen, Prellungen oder ähnliches
• Wund- und Heilsalbe (Bepanthen- Salbe)
• Hirschtalg oder Salben auf Hirschtalgbasis, die gegen Blasen schützen oder Blasen heilen
• Desinfektionsmittel
• Impfstoff gegen Tropenkrankheiten wie Malaria, Gelbfiber, Hepatitis B, Borreliose die Impfung gegen Malaria, Gelbfieber, Borreliose und Hepatitis B sollte schon im Herkunftsland geschehen und vor Antritt der Reise.
• Scheren, Arterienklemmen, Zeckenzangen
• mehrere Einmalskalpelle,
• einige Injektionsspritzen und passende Kanülen
• ein potentes Antibiotikum auf Penicillin-Basis
• bei Schlafstörungen hilft ein leichtes Schlafmittel (vorher mit hausarzt absprechen)

Es empfiehlt sich vor Antritt der Reise Informationen einzuholen, ob und welche Schutzimpfungen erforderlich sind und welche potenziellen gesundheitlichen Gefahren am Urlaubsort existieren. Ebenfalls sollte vor der Reise der hausarzt besucht werden, um die komplette Reiseapotheke abzusprechen.
 

Wie transportiere ich meine Reiseapotheke nach Australien?

 
Um eine optimale Reiseapotheke für einen Urlaub in „Down Under“ zusammenzustellen, ist nicht nur der Inhalt, sondern auch der Behälter, in dem die Reiseapotheke aufbewahrt werden soll von Bedeutung.

Gut geeignet sind Behälter, die platzsparend sind, im Idealfall wasserdicht und die sich unauffällig im Reisegepäck verstauen lassen. Sollte es sich um Medikamente handeln, die möglicherweise dem Betäubungsmittelgesetz unterliegen, empfiehlt sich ein separater Behälter. In diesem Behälter oder Gefäß sollte unbedingt eine Rezeptkopie verwahrt werden, die eindeutig belegt, dass man diese Medikamente ärztlich verordnet bekommen hat und diese legal besitzen darf.

Wer als Schmerzpatient angewiesen ist auf Medikamente, die Morphin oder Morphinderivate enthalten wie „Morphin, Hydromorphon, Hydrocodon, Thebain, Buprenorphin, Oxycodon u. a., die auch in Australien unter das BtmG oder ähnliche Gesetze fallen, sollte sich von seinem behandelnden Arzt einen Opiodpass in englischer Sprache ausstellen lassen, um sich bei Gepäckkontrollen legitimieren zu können. Auch wenn diese Medikamente legaler Besitz sind, empfiehlt es sich, diese diskret aufzubewahren. Für solche Zwecke haben sich Geheimversteckbehälter bewährt, die in Globetrotter-Shops erhältlich sind.

Auch für andere rezeptpflichtige Medikamente empfiehlt sich diese Sicherheitsmaßnahme, da Australien über ein relativ strenges Betäubungs- oder Arzneimittelgesetz verfügt. Unterbleibt das, besteht die Gefahr, dass die Zollbehörde möglicherweise ein Einreiseverbot nach Australien verhängt und eine möglicherweise abgeschlossene Reiserücktrittsversicherung nicht zahlt. Die Reiseapotheke sollte auf keinen Fall im Handgepäck verstaut werden. Flaschen oder zerbrechliche Behälter sollten gut gepolstert werden, um zu vermeiden, dass sie zerbrechen.
 

Welche Medikamente haben sich bewährt?

 
Vor Reiseantritt empfiehlt es sich, sich vom Hausarzt beraten zu lassen. Als Anti-Mückenmittel hat sich im Inland Autan bewährt, gegen tropische Insekten gibt es aber noch wirksamere Mittel. Viele Globetrotter, die Australien und Südostasien bereist haben, waren von „Nobite“ recht überzeugt. Zur Prophylaxe gegen Insektenstiche empfiehlt sich der Kauf eines Moskitonetzes und oder Anti-Moskitoschlafsacks. Craghoppers und Vivamedia bieten insektenstichsichere Kleidung an.

Gegen Juckreiz hat sich Fenistil in Kombination mit Kalziumampullen bewährt. Der Juckreiz wird damit gelindert, und ähnlich gut sind „Moskinto“ und „Careplus“. Gegen Durchfallerkrankungen sind noch immer die guten alten Kohlekompretten wirksam. Immodium ist gut verträglich und lindert Durchfall wirksam. Gegen (Reise)Ubelkeit hat sich Gastrosil bewährt in Kombination mit Riopan-Gel, das die Magensäure neutralisiert. An Salben gegen Verstauchungen erwiesen sich Voltaren oder Dolomobilat und als Wund- und Heilsalbe Bepanthen als sehr wirksam und gut verträglich.

Es empfiehlt sich, in Australien leichtes, atmungsaktives aber zugleich robustes Schuhwerk mitzunehmen, und bei Blasen oder zur Vermeidung von Blasen haben sich noch immer alte Hausmittel wie Hirschtalg bewährt. Hirschtalg ist weitaus besser als Vaseline, und der Jagdversand Kieferle bietet eine solche Salbe an.
 

Behälter für Wertsachen und Medikamente

 
Gürtel mit eingebautem Geheimfach gibt es in größeren Städten in Globetrotter Läden oder auch Headshops. Um am Strand oder bei Exkursionen Wertsachen sicher und unauffällig aufbewahren zu können, gibt es seit einigen Jahren gut präparierte Geheimversteckbehälter, die als Getränkedose, als Flasche, Spraydose oder ähnliches getarnt sind.

Im Internet bietet u. a. Kotte-Zeller und „Sportwaffen-Schneider“ solche Behälter an. Es lassen sich darin wichtige Medikamente, Geld, Schmuck und andere Wertsachen unauffällig verstecken. Wenn ein solcher Behälter neben anderen Mineralwasserflaschen aufbewahrt wird, fällt er kaum auf. Mineralwasser fällt zwar nicht unter die Bestandteile der Reiseapotheke, es ist aber empfehlenswert, sich damit einzudecken und statt Leitungswasser Mineralwasser zum Zähneputzen oder zum Waschen von Früchten zu verwenden und diese vor Genuss zu schälen.

Mit einigen Vorbeugemaßnahmen ist es möglich, Krankheitsfällen im Urlaub „Down Under“ vorzubeugen, so dass man im Idealfall gar nicht auf die gut ausgerüstete Reiseapotheke zurückgreifen muss. Wer noch Fragen zu aktuellen Gesundheits-Fragen im Urlaub hat, kann das online auf www.tropeninstitut.de tun oder sich an direkt an die deutsche Botschaft in Canberra wenden.

Mit etwas Voraussicht steht dann einem schönen Urlaub in Australien nichts mehr entgegen, und die Reiseapotheke lässt sich bei der nächsten Reise wiederverwenden.